Ka taea e tenei miihini 25kg paura peeke peekehia ranei te miihini putea putea 25kg te mohio ki te ine aunoa, te utaina putea aunoa, te whakakii aunoa, te hiri wera aunoa, te tuitui me te takai, kaore he mahi a-ringa. Whakaorangia nga rauemi a te tangata me te whakaiti i te haumi utu mo te wa roa. Ka taea hoki te whakaoti i te raina whakaputa katoa me etahi atu taputapu tautoko. Ko te nuinga o te whakamahi i nga hua ahuwhenua, te kai, te kai, te ahumahi matū, penei i te witi, te purapura, te paraoa, te huka me etahi atu mea me te pai o te wai.